fbpx

Welkom bij de unieke online training Ik sta stevig!

Ontwikkel samen met je kind – in 7 weken en in kleine stapjes – de superpowerrr van een superheld!

Maak je je weleens zorgen om je kind? Zit hij of zij niet goed in zijn of haar vel? Gaat het situaties uit de weg of slaapt het slecht of is het gespannen? Of merk je dat er sprake is van weinig zelfvertrouwen?
Doe dan nu samen met je kind de online training Ik sta stevig!
Speciaal voor kinderen van 8 tot 12 jaar, op basis van een bewezen effectieve methode!
Zo help je je kind, gewoon thuis, wanneer het jullie uitkomt. Dat brengt weer zelfvertrouwen en rust!

"Als ik een spreekbeurt heb of als ik iets moet zeggen en mensen kijken naar mij, dan weet ik ineens niets meer. Het lijkt wel alsof mijn hoofd dan leeg is. Hierdoor raak ik dan in paniek en dat vind ik heel vervelend. Door de training weet ik nu hoe ik ervoor kan zorgen dat ik rustig kan blijven als dit gebeurt en ik weer kan nadenken. Ik had zelfs een 9 voor mijn spreekbeurt vorige week!"
Janine
9 jaar

Is de online training Ik sta stevig iets voor mij?

Sommige kinderen hebben hoofdpijn of buikpijn, zonder medische reden. Of willen niet bij een vriend(in) spelen. Of slaan dicht bij spannende situaties, zoals een toets. En worden er soms letterlijk ziek ervan. Herken je één of meerdere van onderstaande situaties:

  • Vermijd je kind situaties? Of jijzelf om de sfeer te bewaren?
  • Kijkt je kind meer naar de negatieve kanten? Kan het wel wat positiviteit of actie gebruiken?
  • Oftewel: Is het glas van je kind vaker half leeg dan half vol?
  • Merk je dat je de zorgen van je kind probeert op te lossen of te sussen?
  • Is er frustratie thuis?
  • Frustratie op school?
  • Spanning bij bepaalde situaties?
  • Kan je kind moeilijk omgaan met tegenslagen?
  • Komt je kind steeds minder goed in zijn of haar vel te zitten?
  • Maak je je (soms) zorgen over je kind?
  • Wil je hem of haar graag helpen? 
  • Zie je je kind graag steviger in zijn/haar schoenen staan?

Herken je er een? Of meerdere? Doe dan samen de training “ik sta stevig”. 

Oplossingen, handvatten, energie, zelfvertrouwen & veerkracht

In 7 weken, kun je veel bereiken. Jij en je kind krijgen alle handvatten die nodig zijn om beter met emoties, stress, angst of piekeren om te gaan. En zo komt hij of zij veerkrachtiger in het leven te staan.

Wat zeggen anderen

Voordelen online training: Ik sta stevig!

  • Je kunt je kind zélf helpen!
  • De relatie met je kind verbetert (verbinding).
  • Je kind krijgt meer zelfvertrouwen.
  • Je doet het in jullie eigen tijd, in je eigen vertrouwde omgeving. Ook voor je kind.
    Dat geeft minder spanning en een lagere drempel. Ook scheelt het reis- en wachttijd.
    Lekker flexibel!
  • Véél goedkoper dan een individueel coachingstraject.
  • Je krijgt tientallen handvatten die je direct kunt toepassen op het juiste moment dat het echt nodig is.
    Dat kan een coach niet, duurt langer en is vaak achteraf ‘kijken’.

Dus het belangrijkste: je kind ervaart NU direct succes en leert zijn of haar problemen samen tackelen.

Na de training kan je kind:

  • Zijn of haar angsten beter de baas.
  • Ontspannen als dat nodig is.
  • Op verschillende manieren naar een situatie kijken.
  • Beter naar zijn eigen gedachten, situaties en gedragingen kijken.
  • Zien welke rol en keuze het zelf heeft en wat (en hoe) het anders kan doen.
  • Door alle handvatten beter omgaan met enge of spanningsvolle situaties. Nu en in de toekomst. Ook bij andere situaties die nog komen gaan.
  • Een growth mindset ontwikkelen.
  • Zich bewust zijn van eigen kwaliteiten en deze inzetten.

Je kind leert zelf zijn of haar superpower*  (her)kennen. Hij of zij kan voortaan een uitdaging in kleine stapjes opdelen én zichzelf belonen voor successen. Zo wordt hij of zij veerkrachtiger, met meer zelfvertrouwen en kan beter tegen een stootje.

*In deze training kruipt je kind in de huid van een superheld. Hij of zij gaat in elke module aan zijn of haar superpower werken, die we samen stap-voor-stap versterken.

Dus de superpower is datgene wat hij of zij wil leren: angsten de baas zijn, piekergedachten stoppen, of minder spanning voelen, zelfvertrouwen hebben etc.
Elke module kruipt hij of zij in de huid van een ander (beroep): detective, dokter, directeur of juf/ meester. Zo onderzoekt hij of zij elk onderdeel en leert steeds meer. Uiteindelijk komt dit alles samen in de rol van superheld. En bezit je zoon of dochter dan zijn superpowerrr. Whoop! Whoop!

Wat levert het op?

Na de training kan je zoon of dochter weer:

  • Lekker slapen, zodat de dag goed begint.
  • Fijn spelen bij of met andere vriendjes.
  • Ruimte voor leuke dingen in het hoofd hebben.
  • Meer aandacht op school en zijn werk hebben.
  • Trots zijn op zichzelf
  • Met zelfvertrouwen door het leven gaan.
  • Gemakkelijker loslaten. Positief en oplossingsgericht denken.
  • Rust in het hoofd/lichaam hebben.

 

En jijzelf krijgt:

  • Minder lastige situaties voor je kiezen.
  • Handvatten hoe je met bepaalde situaties om kan gaan.
  • Minder schuldgevoel. Of machteloos gevoel: Doe ik het wel goed? Wat kan ik nog meer doen? Hoe help ik mijn kind?
  • Meer inzichten en handvatten om je kind(eren) beter te begrijpen en écht te helpen!

Sneller resultaat voor elkaar dan een coach of therapeut. Want jij bent er bij op de CRUCIALE MOMENTEN. 

Jij bent tenslotte zijn of haar voorbeeld, hét rolmodel! Hoe mooi zou het dan zijn, als je die rol ook goed kan pakken? Als je blijvend het leven van je kind(eren) verrijkt? Als jij de superpowerrr van je kind weet aan te boren?

Bewezen effectief*

Gevoelens zoals angst, spanning en stress werken op drie onderdelen: het lichaam, de gedachten en gedrag. Daarom werken we lichaamsgericht, op cognitie (kennis) en oplossingsgericht in deze training.

*Bewezen methode

De online training is opgebouwd volgens het erkende en complete stappenplan van het vriendenprogramma. Wetenschappelijk is de groei en het effect bij kinderen aangetoond. Vrienden staat voor: Voel – Rust – Ik kan het (proberen) – Eerst plannen – Netjes en beloon – Doe (blijf oefenen) – EN lach: Blijf rustig in moeilijke situaties! Lees meer over dit erkende, wetenschappelijk bewezen en complete programma.\

Unieke trainer Lenneke en bijzondere vorm


Lenneke van der Aart is de enige trainer die professionals mag opleiden om de VRIENDEN-trainingen te geven in Nederland. 

Door het vriendenprogramma heb ik geleerd hoe belangrijk de betrokkenheid van ouders is. Ik heb het beste van het vriendenprogramma genomen en dit gecombineerd met mijn eigen kennis en ervaringen en de wensen van ouders en kinderen.

Hierdoor is het bijzondere en effectieve concept van de “Ik stevig training” ontstaan.

Bijzonder is ook dat dit het enige programma is voor ouder EN kind samen! 

Lees meer over Lenneke.

De training bestaat uit:

  • 7 modulen.
  • Elke module start met het kijken van een online video met laagdrempelige uitleg en informatie.
  • 3 werkboeken:
    – Superheldenwerkboek: voor het kind om oefeningen in te maken.
    – Superheldenteam werkboek: voor ouder/verzorger en kind samen met ondersteunende dynamische en/of creatieve opdrachten.
    – Superheldencoach werkboek: voor de ouder/verzorger met achtergrondinformatie, tips, handvatten en verdiepende vragen.

Investering

  • Per module kost het: 60  tot 90 minuten per week.
  • De totale training duurt 7 weken als je elke week een module behandeld.
  • € 49,50 voor ALLE materialen.

In nog geen 2 maanden, staat je kind steviger in zijn/haar schoenen! 

Praktisch

Het enige dat je nodig hebt is:

  • een computer of laptop of smartphone
  • wifi (voor de video’s)
  • een printer

Heb je geen printer? Je kunt ook alle werkboeken ineens downloaden en in één keer printen bij de bibliotheek of printshop bijvoorbeeld.

Bonus

Naast de bovengenoemde voordelen en wat je allemaal leert, krijg je er ook GRATIS bij:
Superpowerrr-kaartjes voor het superpowerrrrspel; super leuk om te spelen, goed voor het zelfvertrouwen en eenvoudig zelf te printen!

LAAT DE SUPERPOWERRR IN JE KIND LOS!

!! Direct van start !!

Hieronder kan je de training direct aanschaffen. Klik op “in winkelmandje”, vul je gegevens in, reken af en je ontvangt in je email direct een inlogcode en wachtwoord zodat je in kan loggen in het portaal om te starten.

Veel succes en plezier!

Ik sta stevig: ouder-kind training

49,50 incl. btw

Na betaling ontvang je een inlogcode en ww om direct te kunnen starten met de training.

Categorie:
Beschrijving

De training om samen te werken aan veerkracht, zelfvertrouwen en angsten de baas worden en emotieregulatie te stimuleren.