fbpx

Ken je ze; kinderen die onzeker zijn of angstig?

Kinderen tussen de 5 en 12 jaar die bang zijn om fouten te maken, situaties mijden of negatief denken?
Die piekeren of
 die moeite hebben om hun emoties te reguleren?
Kinderen die moeite hebben met zelfwaardering en zelfvertrouwen of die een fixed mindset hebben?

En wil je daar iets aan doen?
In je praktijk, binnen je organisatie (zoals een wijkteam, CJG, schoolmaatschappelijk werk) of op school.

Volg dan de training voor trainers: Vriendenprogramma! Dan leer je een pasklare methode om kinderen (nog beter) te ondersteunen. Met misschien wel het belangrijkste in hun leven: vrienden zijn met jezelf! In een halve dag weet jij voortaan wat te doen. En maak je écht het verschil voor ze!

 

Kinderen die last hebben van angsten, piekeren, neerslachtigheid of een fixed mindset, kun je eenvoudig helpen. Jij zorgt ervoor dat ze weer:

  • weerbaar worden
  • emotioneel veerkrachtig zijn
  • hun angsten de baas zijn (o.a. sociale angst, specifieke fobie, faalangst)
  • zelfvertrouwen opbouwen
  • emoties kunnen reguleren
  • piekeren en stress kunnen aanpakken
  • om kunnen gaan met de lastige momenten in het leven
  • spanningen kunnen verminderen

… met het vriendenprogramma!

Voordelen vriendenprogramma voor kinderen

Het vriendenprogramma is een programma cq training voor (gevoelige) kinderen tussen de 5 en 12 jaar.

Kinderen die verlegen of onzeker zijn, bang zijn om dingen fout te doen, angstig zijn of situaties vermijden. Kinderen die moeite hebben om met hun gevoelens om te gaan of die negatief over zichzelf denken en piekeren. Maar ook voor kinderen die snel boos worden of moeilijk met teleurstellingen om kunnen gaan.

Daarnaast is het eigenlijk voor ALLE kinderen. Omdat ze “life skills” aangereikt krijgen waar ze hun hele leven profijt van hebben.

Het leert kinderen over gevoelens, lichaamsseintjes, ontspannen, helpende gedachtes, support teams en jezelf belonen. Een fantastisch programma dat aan de slag gaat met zowel het lichaam als met gedachtes en gedrag.

Het vriendenprogramma voor kinderen zelf bestaat uit twee afzonderlijke doelgroepen:

  1. FIJN: vrienden – voor jonge kinderen van 5 t/m 7 jaar
  2. Vrienden voor het leven – voor kinderen van 8 t/m 12 jaar

Daarnaast is er ook een programma voor jongeren waarvoor een aparte train de trainer gegeven wordt:

Vrienden voor jongeren – voor kinderen van 13 t/m 17 jaar

Erkend, wetenschappelijk bewezen en compleet


Het vriendenprogramma is erkend door het Nederlands Jeugd Instituut en The World Health Organisation. Het is oorspronkelijk in Australië ontwikkeld onder de naam: Friends Resilicience programme. Dit was in nauwe samenwerking met wetenschapper en onderzoeker kinderpsychologie: Dr. Paula Barrett.

Bekijk hier de video van Dr. Paula Barrett over de waarde van het vriendenprogramma (Engels)]

Het vriendenprogramma is evidence based. Dat wil zeggen dat het wetenschappelijk bewezen is dat het programma:

  • depressie bij basisschoolkinderen helpt verminderen.
  • zelfregulatie van emoties verbeterd.
  • positief denken versterkt.
  • angsten de baas helpt worden.
  • Spanning en stress reduceert.

Verder is het zeer compleet, omdat het voor een heel scala aan problematieken werkt!

https://lynos.nl/wat-is-mindfullness/mindfullness/

Theoretisch model


De training voor trainers Vriendenprogramma is stapsgewijs opgebouwd rond een theoretisch model. Dr. Paula Barrett heeft daar uitgebreid onderzoek naar gedaan. Dit model richt zich op drie processen bij angst: lichamelijke reacties, denkprocessen en gedragingen. Deze drie processen komen in het programma stapsgewijs aan bod.

We werken met:

 
  • cognitieve gedragstherapie
  • lichaamsgericht werk
  • positieve psychologie
  • het ontwikkelen van een growth mindset
  • systemisch werken

Materialen

Bij het programma hoort een handleiding voor de trainer en een werkboek voor de deelnemers. 
Elke doelgroep heeft een eigen handleiding/werkboek welke vol zitten met leuke, dynamische en vooral effectieve oefeningen.

Kinderen leren door te doen en ervaren en dat is dan ook de opzet van dit programma. 
Naast het gebruik van het programma als een geheel, kan je ook hier en daar oefeningen uit de handleiding halen om te gebruiken wanneer een kind dit kan gebruiken.

Vriendenprogramma tijdens COV-19

Juist in deze tijd lopen kinderen steeds meer aan tijdens neerslachtigheid, piekeren, angsten, onzekerheid etc. Dus juist nu is het inzetten van het vriendenprogramma van wezenlijk belang.

Alleen….hoe doe je dat als er geen groepstrainingen gegeven kunnen worden of als je kinderen niet face to face kan zien? Dan ga je online!

Het vriendenprogramma kan ook heel goed online gegeven worden. Zowel aan een groepjes kinderen ,als 1 op 1. Tijdens de train de trainer zal er hier ook aandacht aan besteed worden. Met andere woorden: hoe kan je het programma zo geven dat het online ook effectief zal zijn.

Dit is alleen het geval voor de groep van 8-12 jaar overigens. De leeftijd van 5-7 jaar heeft echt face to face begeleiding nodig.

Voordelen vriendenprogramma voor professionals

 

  • Een werkt met een methode die bewezen effectief en erkend is door het Nederlands Jeugd Instituut.
  • Je kan het inzetten als groepstraining, tijdens 1 op 1 coaching/therapie en in de klas.
  • Het ondersteunt bij een heel scala aan problematieken.
  • Je kan er oefeningen uithalen zonder het hele programma in te zetten.
  • Je kan het inzetten als framework en zelf oefeningen aan toevoegen. Een combinatie met Rots en Water of yoga is hierbij zeer goed te maken.
  • Het is een all-round programma.
  • Alle materialen krijg je direct via PDF om zelf te printen of te laten drukken, maar materialen zijn ook gedrukt te bestellen (tegen een meerprijs).

Je krijgt:

  • Theorie en achtergrond over het vriendenprogramma.
  • Een heldere kennismaking met de training, zoals die aan de kinderen gegeven wordt zodat je deze daarna vol zelfvertrouwen zelf kan gaan geven.
  • Veel ruimte voor interactie in de training, om knelpunten te delen.
  • Praktische oefeningen om aan de slag te gaan met de trainingen en enorm veel speelse en nuttige tips voor het werken hiermee met kinderen.
  • Handvatten hoe je de training straks zelf in groepen geeft. En hoe je het kunt toepassen in de klas of in een 1-op-1 setting.
  • Toegang tot een online portaal, een besloten facebookgroep en toegang tot deelname aan intervisie.
  • Een handleiding en werkboek in PDF om zelf af te drukken en de mogelijkheid om deze gedrukt te bestellen (tegen een meerprijs).
  • Handreiking met tips hoe je het programma online in kan gaan zetten.
  • Na deelname ontvang je een (digitaal en printbaar) certificaat als bewijs dat je het vriendenprogramma hebt doorlopen en mag uitdragen.
  • Meer dan 30 dynamische, interactieve en creatieve oefeningen.

Wat zeggen anderen

Voor wie

De training is bedoeld voor iedereen die met kinderen werkt, voor mensen die een eigen praktijk hebben, zoals orthopedagogen, kindercoaches, psychologen, maar ook voor (school)maatschappelijk werkers, jeugdhulpverleners en professionals binnen een wijkteam/jeugdteam/CJG.

Maar zeker niet alleen voor hen.

Het is ook zeer geschikt voor leerkrachten. Bijvoorbeeld om in het reguliere lesprogramma of tijdens de begeleidingsuren aan te bieden. Dan ondersteun je kinderen bij het ontwikkelen van een growth mindset en versterk je de emotieregulatie. Dit kan meer rust in de klas geven en bij specifiek de ‘stille’ kinderen meer groei en ontwikkeling.

Praktische zaken

  • De training wordt vanaf mei 2020 alleen nog online gegeven
  • De training duurt 5 uur, wat verdeeld is in het vooraf bekijken van de video over de achtergrond en theorie van het programma, het doornemen materialen en het voorbereiden van oefeningen. Daarnaast vindt er een online live training plaats in een groep van maximaal 10 deelnemers. Deze training duurt 3 1/2 uur.
  • Er is plaats voor 10 deelnemers (wees er snel bij, de trainingen zitten altijd snel vol. Vol is ook echt vol helaas)
  • Een training gaat door bij minimaal 2 aanmeldingen.
  • De training wordt gegeven op hbo-niveau.
  • Na deelname ontvang je een (digitaal) bewijs van deelname en mag je het programma zelf geven in groepen, 1 op 1 en in de klas.

 

Hoe werkt het?

Je meld je aan voor de training die je wilt volgen. Direct ontvang je de inloggegevens voor het portaal. In het portaal krijg je een video te zien van de achtergrond en de theorie van het vriendenprogramma.
Je kan hier de materialen downloaden en je krijgt alle informatie ter voorbereiding op de online live training via Zoom.
Tijdens deze live training gaan we in een groep van max 10 deelnemers praktisch en interactief aan de slag met het programma.
Na deelname ontvang je je certificaat via de mail en mag je het programma zowel in groepsverband, 1 op 1 als in de klas gaan toepassen.

 

Investering train de trainer Nederland en België:

Fijn vrienden en vrienden voor het leven (beide doelgroepen in 1 training): € 285 incl btw en materialen in PDF formaat.

Uniek in Nederland en België,

In Nederland en België ben ik , Lenneke van der Aart, momenteel de enige trainer die professionals mag opleiden om deze trainingen te geven. Hierdoor zitten de trainingen snel vol!

De train de trainer vriendenprogramma is SKJ geaccrediteerd en levert je 5 registerpunten op voor informeel leren.

Tevens is het vriendenprogramma erkend binnen het lerarenportfolio en krijg je met je certificaat ook daar punten toegekend voor het volgen van de train de trainer.

Trainingsdata 2021 Nederland en België

Eerste helft 2021

  • Zaterdag 23 januari  9:30-13:00 uur (VOL)
  • Zondag 31 januari (VOL)
  • Zondag 7 februari 9:30-13:00 uur (VOL)
  • Woensdag 10 februari (VOL)
  • Zaterdag 13 februari (VOL)
  • Zaterdag 6 maart 9:30 – 13:00 uur (VOL)
  • Woensdag 10 maart 13:00-15:30 uur (VOL)
  • Zaterdag 27 maart 9:30-13:00 uur (VOL)
  • Zondag 11 april 9:30-13:00 uur (VOL)
  • Woensdag 21 april 13:15-16:45uur (VOL)
  • Zaterdag 15 mei 9:30-13:00 (VOL)
  • Zondag 16 mei 9:30-13:00 uur (VOL)
  • Zaterdag 5 juni 9:30-13:00 uur ( VOL)
  • Woensdag 23 juni 13:15-16:45 uur (VOL)

 

Tweede helft 2021

  • Zaterdag 14 augustus 9:30-13:00 uur (VOL)
  • Zaterdag 4 september 9:30-13:00 uur (Nog 2 plekken beschikbaar)
  • Woensdag 22 september 13:00-16:30 uur (VOL)
  • Zaterdag 2 oktober 9:30-13:00 uur (Nog 5 plekken beschikbaar)
  • Woensdag 27 oktober 13:00-16:30 uur (VOL)
  • Zaterdag 30 oktober 13:00-16:30 uur (VOL)
  • Zaterdag 6 november 09:30-13:00uur (Nog 6 plekken beschikbaar)
  • Zaterdag 27 november 9:30-13:00 uur (Nog 5 plekken beschikbaar)

Aanmelden

Hieronder kies je de training waar je aan deel wilt nemen. Klik op “in winkelmand” en maak je betaling in orde.
Hierna krijg je direct inlog gegevens binnen in je email voor het portaal. In het portaal kan je de materialen vinden, uitleg theorie en achtergrond van het vriendenprogramma en de informatie om je voor te bereiden op de online live training.

Je deelname is direct bevestigd na betaling en je ontvangt de betaalde factuur in je email.

Wil je allebei de trainingen volgen (dus ook die voor het jongerenprogramma) gebruik dan de code “combikorting” om een korting te ontvangen op beide trainingen. Deze korting is alleen geldig als je allebei de trainingen tegelijk aanschaft.

Door je aan te melden ga je akkoord met de algemene voorwaarden die van toepassing zijn  op trainingen bij Kinderpraktijk Mimosa.

* Betaalt je werkgever, of wil je de training in-company? Neem dan even contact op: info@kinderpraktijkmimosa.nl 

TdT Vriendenprogramma 5-12 jaar

285,00 incl. btw

!! LET OP !! Geef bij het vak “extra informatie” aan op welke datum je de training wilt volgen.

Na aanschaf van de training, ontvang je via de email je inlogcode voor het portaal.
In het portaal vind je alle materialen, inzicht in de theorie en de achtergrond van het vriendenprogramma alsmede de informatie ter voorbereiding voor de live training die via Zoom plaats zal vinden.