fbpx
 
 

Vriendentraining – Versterken van de weerbaarheid 8-12 jaar

Onze zoon van 10 had veel last van overal beren op de weg te zien. Hij kon erg piekeren en het belemmerde hem om nieuwe situaties aan te gaan. Dankzij de training heeft hij nu geleerd hoe hij zelf invloed heeft op hoe hij zich voelt en staat hij veel steviger in zijn schoenen. We zijn zo blij dat hij mee heeft gedaan want we zien hem nu groeien en vooral bloeien!
Vader van R.

Doel van de training

Een bezorgd of bang gevoel is een normaal gevoel dat iedereen kent, maar vaak is het helemaal niet nodig om zo te twijfelen of zorgen te maken. In deze cursus leren kinderen om positiever te denken en daardoor minder te piekeren.

Het versterkt de emotionele veerkracht, stimuleert het zelfvertrouwen, helpt een growth mindset te ontwikkelen en bouwt probleemoplossende vaardigheden op. De training geeft handvatten zodat je zoon/dochter in de toekomst beter is uitgerust om uitdagingen aan te kunnen.

Voor wie

‘Vrienden voor het leven’ is een programma voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar die erg verlegen of onzeker zijn, bang zijn om dingen fout te doen, angstig zijn, situaties vermijden of negatief over zichzelf denken, maar ook voor kinderen die gepest worden en niet weerbaar zijn.

Opbouw van de training

Het programma bestaat uit 10 sessies van 60 minuten met leuke en kindvriendelijke oefeningen. Door middel van bewegen, tekenen, en verhalen werken we aan verschillende thema’s;

  • Gevoelens, welke gevoelens zijn er en hoe intens beleef je je gevoelens
  • Manieren om te ontspannen en hoe je je gevoelens de baas kan worden als deze je overmannen
  • Het belang van positief denken; wat je denkt beïnvloed hoe je je voelt
  • Niet-helpende gedachten omzetten in helpende gedachten
  • Het hebben van een growth mindset
  • De basis van mindfulness: je aandacht richten op het hier en nu
  • Wie zijn je steunfiguren en hoe vraag je om hulp
  • Probleemoplossend denken; dat wat je lastig vindt opdelen in stappen
  • Trots zijn op jezelf, je eigen kwaliteiten kennen en jezelf belonen

Samenwerking met ouders

Bij aanvang van de training plannen we een intake gesprek. Hierin bespreken we wat er speelt en wat je graag zou zien dat je kind leert en wat je kind zelf zou willen leren. De kinderen krijgen een (digitaal) werkboek met oefeningen die thuis samen gedaan kunnen worden die de training ondersteunen. Daarnaast is er na elke bijeenkomst ruimte om vragen te stellen.

Praktische informatie

  • Voor kinderen van 8-12 jaar
  • Een groep bestaat uit maximaal 6 kinderen
  • Voor de start vindt er eerst een intake gesprek plaats
  • Er is iedere week een bijeenkomst (tijdens schoolvakanties vindt er geen training plaats)
  • Een bijeenkomst duurt 60 minuten
  • Er zijn 10 bijeenkomsten
  • De kosten zijn 375- (incl. btw, intake en materialen )
  • Vrijdag 5 april is er een lezing waarbij ook informatie over de training gegeven wordt. Meer informatie vindt je hier.

Heb je interesse, vragen of wil je je aanmelden? Of zou je de training graag binnen je school gegeven zien worden?
Neem dan contact op met Lenneke op 06-11143590 of info@kinderpraktijkmimosa.nl

De eerstvolgende training zal starten op woensdag 8 mei 2019 van 15:30-16:30 in Voorschoten.

De training kan ook individueel gevolgd worden. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.

De training start bij elke 2e aanmelding. In overleg wordt er een datum en tijd besproken. De training kan plaats vinden op woensdag, donderdag of vrijdagmiddag.

Maak hieronder een keuze voor deelname:
8 mei 2019Individuele training

 

Terug naar trainingen 

Social Media

Sitemap

Contact

Social Media

Contact

Lenneke van der Aart
Kinder-en oudercoach
van Zuylen van Nijeveltstraat 163-A
2242 LD Wassenaar
info@kinderpraktijkmimosa.nl
06-11143590
kvk nr: 64590828