Artikel in de Wassenaarse Krant

Als je kind overmand wordt door boosheid of verdriet of als hij/zij door angst iets niet durft aan te gaan dan kan ademen heel goed helpen om je kind weer tot rust te laten komen. Hoe je dit kan doen vertel ik in deze video: https://youtu.be/vKTfCMSTMh4

Zelfregulatie leren is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van kinderen, waarvan de basis in de eerste levensjaren wordt gelegd. Het vermogen van een kind om zijn/haar emotionele toestand en emotionele reacties te reguleren, beïnvloedt hun familie, leeftijdsgenoten, academische prestaties, mentale gezondheid op de lange termijn en hun vermogen om te gedijen in een complexe…

Wist je dat er steeds meer kinderen/jongeren zijn met burn-out en depressie? En dat is een zorgelijke ontwikkeling! De oorzaak is divers: prestatiedruk, teveel keuzes, social media, teveel activiteiten na school, maar ook het niet meer om kunnen gaan met tegenslagen. We kennen allemaal wel het begrip curling ouder, helikopter ouder of graaismaaier ouder…. de…

Stress bij kinderen Als ouders willen we het beste voor onze kinderen en een van de dingen die we vanuit liefde doen is onze kinderen zoveel mogelijk ervaringen te willen meegeven. Dus en op een sport, en op muziek en wellicht nog zwemles erbij. Na een dag op school hebben kinderen vaak nog veel activiteiten…